นี่คือเหตุผลที่ยาแก้ปวดไม่ช่วยให้ปวดหลัง
การศึกษาใหม่พบว่า NSAIDs ใช้ได้เพียงหนึ่งในหกคนเท่านั้น นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้แทน
หากยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ดูเหมือนจะไม่ช่วยให้ปวดหลังที่จู้จี้ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่ายาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ibuprofen และ naproxen ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เล็กน้อยและมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเช่นกัน
นักวิจัยจาก George Institute for Global Health ของออสเตรเลียได้ทำการวิเคราะห์เมตาของการทดลองทางคลินิก 35 ฉบับที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ โดยมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 6,000 คน
ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Annals of the Rheumatic Diseasesพบว่ามีเพียง 1 ใน 6 คนที่รับประทานยา NSAID สำหรับอาการปวดหลัง เท่านั้นที่มีอาการ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก
ผู้ที่รับประทาน NSAIDs ยังมีโอกาสมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รายงานปัญหาทางเดินอาหาร 2.5 เท่า ซึ่งรวมถึงแผลในกระเพาะอาหารและมีเลือดออก การทดลองนี้มีทั้ง NSAIDs ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยากลุ่ม NSAIDs ที่ต้องสั่งโดยแพทย์
เหตุใดยาเหล่านี้จึงไม่ใช้ได้ผลกับอาการปวดหลังและหากไม่ได้ผล จะทำอย่างไร? เราถามคำถามเหล่านี้กับ Jesse Bible, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่ศูนย์การแพทย์ Penn State Health Milton S. Hershey
ประการแรก ดร.พระคัมภีร์กล่าวว่า สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการศึกษาใหม่นี้รวมถึงผู้ที่มีอาการปวดกระดูกสันหลังทั่วไป (มักเกิดจากอายุ การสึกหรอ และข้ออักเสบ ) รวมทั้งอาการปวดตะโพกซึ่งเป็นอาการปวดเฉพาะประเภทที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับ เส้นประสาท หรือปัญหาเส้นประสาทอื่นๆ
อาการปวดหลังที่เกิดจากอายุหรือโรคข้ออักเสบคือการอักเสบ ดร. พระคัมภีร์กล่าว แต่อาการปวดตะโพกไม่ได้
ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่ NSAIDs จะไม่ทำงานได้ดีมากในการบรรเทาอาการปวดตะโพก และเมื่อรวมอาการปวดตะโพกในการวิเคราะห์ประเภทนี้ ประโยชน์ของ NSAIDs โดยรวมจะมีความสำคัญน้อยลง
ดังนั้น หากคุณกินยาแก้ปวดแล้วไม่หาย สิ่งแรกที่คุณควรทำคือหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณได้ แต่นี่เป็นคำแนะนำ: หากอาการปวดหลังของคุณกระทบกับขาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ก็มีโอกาสสูงที่อาการนั้นจะเกี่ยวกับเส้นประสาท
ข่าวดีก็คือ อาการปวดตะโพกมักจะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ดร. ไบเบิลกล่าว ในระหว่างนี้ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้กายภาพบำบัดและ/หรือยาสเตียรอยด์ในช่องปากเพื่อบรรเทาอาการ
บทความแนะนำ
หากอาการปวดหลังของคุณไม่เกี่ยวกับเส้นประสาท อาจเป็นเพราะการอักเสบ และมีโอกาสดีกว่าที่ NSAIDs จะช่วยบรรเทาได้เล็กน้อย แต่ ดร. ไบเบิ้ล ยอมรับว่ามันไม่ได้ผลสำหรับทุกคน
“ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหลังรู้ว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะไม่เป็นยาครอบจักรวาล” เขากล่าว “สิ่งที่เราแนะนำคือการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการรักษาที่หลากหลายซึ่งสามารถช่วยได้นอกเหนือจากการทานยา”
สิ่งหนึ่งที่แสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าสามารถช่วยให้ปวดหลังได้คือ การ คง ความ กระฉับกระเฉง ดร. ไบเบิ้ลแนะนำการออกกำลังกายที่เสริมสร้างแกนกลางโดยเฉพาะ
ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ inflatablehottubcovers.com อัพเดตทุกสัปดาห์
